Dépendances

“Encore 5 minutes”… et vous voilà à scroller 45 minutes de plus. Un réflexe si banal… qu’il en devient problématique. L’addiction au scrolling (ou doomscrolling) explose, surtout chez les jeunes adultes, les travailleurs stressés ou les personnes anxieuses. Mais ce n’est pas qu’un manque de volonté. C’est aussi (et surtout) un piège neurologique très bien […]